临沂同志兰山同志罗庄同志打赢假期坚守战，加油！

meda

邪淫的后果：记忆力下降、两眼无神、肾虚，现颓废猥亵之相：求财不成、功名削减，事业不顺，家庭不和，甚至恶病缠身之苦果。
如何戒邪淫?远离色情场所和不健康信息，不看黄片、淫秽图片和小说等、多看正能量文章，多做善事，广积阴德，孝养父母等。万恶淫为首，百善孝为先!
1删掉手机里所有h色软件，h片！
2一定不要看擦边视频
3欲望来时念南无月光如来或到人多的地方去
4平常多念地藏经、普门品和大悲咒
5每天根据自己的体质来经常运动
6早起早睡，尽量不要熬夜！
7可以在网上发一些劝人戒色的视频，也有助于戒色8特别警惕假期，是破戒的重灾区，多给自己找事做，转移注意力！
9千万不要去约P，现在艾滋病的人一大堆，很多人自己得了怀有报复心理，一定要管住自己！
亲自总结，望用心看，不喜勿喷！